看護師として働く中で「退職を考えているけれど、どう伝えればいいのかわからない…」と悩む方は少なくありません。
結婚・出産、家庭の事情、キャリアアップ、人間関係など理由はさまざまですが、伝え方一つで退職の進み方も印象も大きく変わります。
にこ医療の世界は狭いので、可能な限り跡を濁さない辞め方をしたいですよね。
本記事では、看護師が退職理由を上司にスムーズに、そして誠実に伝えるためのポイントを丁寧に解説します。実際に使える例文もケース別に紹介します。
前向きなキャリアの第一歩を踏み出すために、ぜひ参考にしてください。
- 看護師が退職理由を伝える際に押さえるべきポイント
- 相手に好印象を与える前向きな伝え方と言い換えのコツ
- 状況別（家庭・人間関係・待遇など）で使える具体的な退職理由の例文
✔︎ 歴８年２０代看護師
✔︎ ３回の転職を経験
✔︎ 田舎病院⇒訪問看護・単発バイト⇒美容クリニック⇒総合病院
✔︎ 人生たのしまなくちゃがモットー
看護師が退職理由を伝えるポイント
退職理由を伝える際には、上司が納得しやすい理由を選ぶことが重要です。
看護師が退職理由を伝えるポイントは以下のとおりです。
- ポジティブな表現で伝える
- 退職理由に一貫性を持たせる
- 職場の不満を言わない
ポジティブな表現で伝える
ポジティブな表現で退職理由を伝えることで、良い印象を与えられます。
具体的な表現は以下のとおりです。
- 家族との時間を大切にしたい
- 健康を優先したい
- 長期的なキャリアを目指している
- 新しいことに挑戦したい
- 自分のスキルを磨きたい
ポジティブな表現を使うと前向きな姿勢を示せ、次のキャリアステップにも役立ちます。転職活動をスムーズに進めるために、良い印象を残しましょう。
にこわたしは訪問看護に挑戦したいと言って退職を伝えました。
退職理由に一貫性を持たせる
退職理由に一貫性を持たせると、信頼性を高められます。矛盾がないように説明することが重要です。転職理由と希望する新しい職場の条件を関連付けると、納得感が出ます。具体的なエピソードを交えて説明すると、説得力が増します。
一貫した理由を説明し、他の職場でも同じ理由を伝えることが大切です。「キャリアアップのため」と伝えた場合は「新しい職場ではリーダーシップを発揮できると期待している」と説明すると良いです。
自分の目的や希望を明確にし、目的や希望に基づいて退職理由を説明することで、上司にも伝わりやすくなります。
にこ一貫性を持たせた退職理由は信頼性を高めるだけでなく、新しい職場での将来性を示すことにも役立ちます。
職場の不満を言わない
退職理由を伝える際には、職場の不満を言わないことが重要です。ネガティブな発言は印象を悪くする可能性があるためです。
具体的には、以下の点が挙げられます。
- 新しい職場でも同じように不満を持つのではないかという懸念を抱かせる
- 協調性やコミュニケーション能力に疑問を感じさせる
- 強みやポジティブな面を伝える機会を失う
職場の不満を言わずに、キャリア成長や新しい挑戦にフォーカスした退職理由を述べると、前向きな印象を与えることが可能です。
前職での経験や感謝の気持ちを伝えることで、転職活動でも誠実さをアピールできます。新しい環境でどのように成長し、貢献できるかを強調することが大切です。
» 看護師の転職事情と進め方、転職方法を解説！
看護師の退職理由の伝え方と例文
看護師の退職理由の伝え方と例文を以下のケースに分けて解説します。
- 結婚・出産・育児
- 人間関係
- 給与や待遇
- 労働環境や勤務時間
- キャリアアップやスキルアップ
- 体調不良や健康問題
- 家族の介護や家庭の事情
具体的な理由を用意すると、退職理由を明確かつ誠実に伝えられます。円満な退職を実現するためにも、退職理由は適切に伝えましょう。
結婚・出産・育児
結婚、出産、育児は看護師が退職を検討する一般的な理由です。理由を伝える際は、前向きな姿勢を保ちつつ、具体的な状況を説明することが大切です。
退職理由を伝える際のポイントは以下のとおりです。
- 感謝の気持ちを表現する
- 具体的な状況を簡潔に説明する
- 今後のキャリアプランについて触れる(可能であれば)
例文は以下のとおりです。
結婚の場合
「結婚を機に退職させていただきたいと思います。看護師として働く中で、多くの学びと成長の機会をいただき、心から感謝しております。結婚後は、新しい家庭生活との両立が難しいと考え、仕事を離れる決断をいたしました。将来的には、子育てが落ち着いた後に、再び看護の現場に戻りたいと考えております」
出産・育児の場合
「結婚を機に退職させていただきたいと思います。看護師として働く中で、多くの学びと成長の機会をいただき、心から感謝しております。結婚後は、新しい家庭生活との両立が難しいと考え、仕事を離れる決断をいたしました。将来的には、子育てが落ち着いた後に、再び看護の現場に戻りたいと考えております」
例文は状況に応じて適宜調整し、自分の言葉で伝えることが重要です。退職の意思を伝える際は、上司や人事部門と十分に相談し、円滑な引継ぎができるよう配慮することも大切です。
人間関係
職場の人間関係は、看護師が退職を考える主要な理由の一つです。理由を伝える際は、慎重かつ専門的な態度を保ちつつ、具体的な状況を説明することが重要です。
退職理由を伝える際のポイントは以下のとおりです。
- 感情的な表現を避け、客観的な言葉を使う
- 特定の個人を非難せず、状況に焦点を当てる
- 自己成長や新たな環境での挑戦という前向きな側面を強調する
例文は以下のとおりです。
成長を理由にする場合
「キャリアの次のステップを踏むため、退職させていただきたく存じます。これまでの勤務を通じて多くのことを学び、成長させていただいたことに深く感謝しております。しかし、現在の職場環境では、私自身の成長に限界を感じており、新たな環境で自己実現を図りたいと考えました」
環境の変化を理由にする場合
「職場環境の変化に伴い、退職を決意いたしました。長年にわたり、チームの一員として働かせていただいたことに心から感謝しております。最近の業務体制の変更により、私の能力を最大限に発揮することが難しくなったと感じております。今後は、自分の強みを活かせる環境で、経験を積み重ねていきたいと考えています。」
退職の意思を伝える際は、上司や人事部門と建設的な対話を行い、職場環境の改善策についても話し合うことをおすすめします。退職が最善の選択肢であると判断した場合は、円滑な引継ぎができるよう配慮することも大切です。
にこ人間関係が原因の場合でも、決してネガティブなことは言わずに、次に進みたいという意思をはっきりしておきましょう。
不満を伝えてしまうと、環境を改善するから…と引き止められて話が進まないことが多いです。
給与や待遇
給与や待遇は、看護師が退職を検討する重要な理由の一つです。理由を伝える際は、プロフェッショナルな態度を保ちつつ、自身のキャリア目標や生活の必要性を説明することが大切です。
退職理由を伝える際のポイントは以下のとおりです。
- 感謝の気持ちを表現する
- 個人的な成長やキャリア発展の観点から説明する
- 具体的な数字や待遇面での課題に言及する(適切な場合)
- 非難や批判を避け、建設的な姿勢を保つ
例文は以下のとおりです。
「やむを得ず退職を決意いたしました。これまで当院で多くの学びと成長の機会をいただいたことに心から感謝しております。
しかし、生活環境の変化に伴い、現在の給与水準では生活を維持することが困難になりました。今後は、新しい環境で、看護師としての経験を活かしていきたいと考えております。」
退職の意思を伝える前に、現在の職場で待遇改善の可能性について上司や人事部門と話し合うことも検討してください。退職が最善の選択肢だと判断した場合は、円滑な引継ぎができるよう配慮し、良好な関係を維持することが大切です。
労働環境や勤務時間
労働環境や勤務時間は、看護師が退職を考える主要な理由の一つです。理由を伝える際は、プロフェッショナルな態度を保ちつつ、健康維持やワークライフバランスの重要性を説明しましょう。
退職理由を伝える際のポイントは以下のとおりです。
- 感謝の気持ちを表現する
- 具体的な状況や課題を客観的に説明する
- 健康や生活の質の維持という観点から理由を説明する
- 可能であれば、今後のキャリアプランについて触れる
例文は以下のとおりです。
「ワークライフバランスの改善を目指して退職を決意いたしました。これまで当院で多くの学びと成長の機会をいただいたことに心から感謝しております。
しかし、不規則な勤務時間により、私生活との両立が難しくなりました。今後は柔軟な勤務体制のある環境で、個人の生活も大切にしていきたいと考えております」
退職の意思を伝える前に、現在の職場で勤務条件の改善可能性について上司や人事部門と話し合うことも検討してください。労働環境や勤務時間の問題は医療機関が直面している課題であり、フィードバックで職場環境の改善につながる可能性もあります。
にこ夜勤回数が一人の人に偏ってしまうこともよくあります…師長さんに相談して夜勤を減らしてもらえることもありますよ◎
キャリアアップやスキルアップ
キャリアアップやスキルアップは、看護師が前向きな理由で退職を考える場合の代表的な例です。理由を伝える際は、現在の職場への感謝の気持ちを示しつつ、自己成長への意欲を強調することが重要です。
退職理由を伝える際のポイントは以下のとおりです。
- 現在の職場での経験に対する感謝を表現する
- 具体的な成長目標や希望する専門分野について説明する
- 新たなチャレンジへの意欲を示す
- 退職後のビジョンを簡潔に述べる
例文は以下のとおりです。
キャリアアップの場合
「このたび、キャリアアップを目指して退職を決意いたしました。当院で多くの学びと成長の機会をいただいたことに心から感謝しております。
看護師としての経験を積む中で、管理職としてのスキルを身につけたいと考えました。看護管理者養成プログラムがある病院で新たなチャレンジをしたいと考えております」
スキルアップの場合
「このたび、専門性の向上を目指して退職させていただきたく存じます。長年にわたり、当院で看護師として働く機会をいただき、多くの経験を積ませていただき深く感謝しております。
今後は、緩和ケアの分野でより専門的なスキルを身につけ、患者さんと家族に質の高いケアを提供したいと考えております」
退職の意思を伝える前に、現在の職場でのキャリアアップやスキルアップの機会について上司や人事部門と話し合いましょう。退職が最善の選択肢だと判断した場合は、円滑な引継ぎができるよう配慮してください。
将来的なネットワーキングの可能性を考慮して良好な関係を維持することが大切です。キャリアアップやスキルアップを理由とした退職は、前向きな印象を与えます。将来的な再就職や推薦状の依頼などにもプラスに働く可能性があります。
にこやめた病院に戻りたくなった…も意外によく聞く話です…！自分勝手な辞め方をしないように注意しましょう！
体調不良や健康問題
体調不良や健康問題は、看護師が退職を考える重要な理由の一つです。この理由を伝える際は、プロフェッショナルな態度を保ちつつ、自身の健康管理の重要性を説明することが大切です。
退職理由を伝える際のポイントは以下のとおりです。
- 感謝の気持ちを表現する
- 健康状態について簡潔かつ適切に説明する
- 患者ケアの質を維持するための決断であることを強調する
- 可能であれば、今後の展望について触れる
例文は以下のとおりです。
このたび、健康上の理由により退職させていただきたく存じます。長年にわたり、当院で看護師として働く機会をいただいたことに深く感謝しております。
しかしながら、最近の体調不良により、患者さんに最高のケアを提供することが困難になってきました。患者さんの安全と自身の健康を第一に考え、一旦職を離れ療養に専念する決断をいたしました。体調が回復次第、再び医療の現場に戻りたいと考えております。
退職の意思を伝える前に、現在の職場で勤務条件の調整や休職の可能性について上司や人事部門と話し合うことも検討してください。健康問題は深刻かつ個人的な問題であるため、必要以上に詳細を説明する必要はありません。
にこ休職は病院の診断書があれば明日からでも休めるので、環境はいいのに体調が追い付かない、なんて場合はひとまず休職をとってゆっくり休みましょう！
円滑な引継ぎができるよう配慮し、良好な関係を維持することが大切です。将来的な復職や推薦状の依頼の可能性を考慮し、信頼関係を保つよう心がけましょう。
家族の介護や家庭の事情
家族の介護や家庭の事情は、看護師が退職を考える重要な理由の一つです。理由を伝える際は、プロフェッショナルな態度を保ちつつ、家族への責任と仕事の両立が困難であることを説明することが大切です。
退職理由を伝える際のポイントは以下のとおりです。
- 感謝の気持ちを表現する
- 家庭の状況について簡潔かつ適切に説明する
- 仕事と家庭の両立が困難であることを伝える
- 可能であれば、将来的な復職の意向について触れる
例文は以下のとおりです。
家族の介護の場合
「このたび、家族の介護のため退職させていただきたく存じます。長年にわたり、当院で看護師として働く機会をいただいたことに深く感謝しております。最近、両親の健康状態が悪化し、介護が必要な状況となりました。現在の勤務体制では、家族の介護と仕事の両立が困難であると判断し、一旦職を離れる決断をいたしました」
家庭の事情の場合
「このたび、家庭の事情により退職を決意いたしました。これまで当院で多くの学びと成長の機会をいただいたことに心から感謝しております。
しかし、家族の転勤に伴い、遠方への引っ越しが必要となりました。現在の職場を継続することが困難となり、退職の決断をいたしました」
退職の意思を伝える前に、現在の職場で勤務条件の調整や休職の可能性について上司や人事部門と話し合うことも検討してください。家族の介護や家庭の事情は多くの人が直面する課題であり、理解を得やすい退職理由です。
にこ今は介護休暇も有休もとりやすい時代になったのでぜひ使ってください。
ただし、個人的なプライバシーを考慮し、必要以上に詳細を説明する必要はありません。円滑な引継ぎができるよう配慮し、良好な関係を維持することが大切です。将来的な復職や推薦状の依頼の可能性を考慮し、専門家としての信頼関係を保つよう心がけましょう。
退職理由に関してよくある質問
退職理由に関してよくある質問を解説します。
以下のポイントを押さえることで、より良い伝え方ができます。
- 正直に言いにくい場合は前向きな理由に変換
- 短期間で辞めるときは具体的な理由を説明
退職理由がいいにくい場合はどうしたらいい？
正直に言いにくい場合は前向きな理由に変換します。
にこ前向きな理由に変換しましょう。
否定的な表現を避け、成長意欲や新しいチャレンジを強調すると、ポジティブな印象を与えることが可能です。職場の環境が合わなかった場合でも「新しい分野での挑戦を希望しています」といった表現に変換できます。
事実を少し柔らかく伝えることが基本です。現在の職場環境が自分には合わないと感じている場合、新しい環境で自分のスキルを磨きたいと前向きに言い換えると良いです。
理由をポジティブに表現することで、相手も受け入れやすくなります。今後の改善点を伝えることも効果的です。
退職理由を述べる際には、必ずこれまでの経験やサポートに対する感謝を伝えます。
「これまで多くの経験を積ませていただき、感謝しています」と前置きすることで、相手に対する敬意を示せます。
体調不良が理由で退職を考えている場合「最近体調を崩しており、しっかりと治療に専念したい」と素直に伝えましょう。相手も状況を理解しやすくなり、無理をせずに退職できる環境が整います。
短期間でやめてしまいます。体調などの理由を使えない場合はどうしたらいい？
短期間で辞めるときは具体的な理由を説明します。
具体的な理由を簡潔に説明しつつ、前向きな姿勢を見せることが重要です。
短期間で辞める理由が前向きであることを強調することで、受け取る側にポジティブな印象を与えられます。
自分の成長やスキルアップを理由にする場合は以下のように伝えましょう。
- 自分の専門知識を深めるために、他の分野での経験が必要と感じました
- 新しいスキルを習得するために、別の機会を探しています
- 目標を達成するために、より適した環境を求めています
家庭の事情や個人的な理由の場合は以下のとおりです。
- 家族の事情で引っ越しが必要になり、通勤が難しくなりました
- 家庭の都合でしばらく仕事から離れる必要があります
にこ過去の業務や経験に感謝の意を示すことも大切です。
「ここでの経験は大変貴重でした。お世話になったことに感謝しています」といった言葉を添えると、円満な退職につながりやすくなります。次の職場での目標や意欲を強調することで、前向きな姿勢をアピールできます。
» 看護師の転職はタイミングが重要！理由を解
まとめ
看護師の退職理由を伝える際には、ポジティブな表現を使うことが重要です。
前向きな伝え方を前向きな理由に言い換えることで相手に好印象を与え、スムーズに退職が進みます。家庭やライフステージの変化、働き方の見直し、キャリアアップなど、自分の成長を軸にした説明はどの場面でも伝わりやすい方法です。
給与や待遇、労働環境や勤務時間の改善を求める場合も、自分の成長やキャリアアップを目指していることを強調します。
前向きな伝え方ができれば、次の職場でも「期待できる人材」と評価されやすくなります。スムーズに退職を進めることは、転職活動を成功させる第一歩です。
» 看護師の転職事情と進め方、転職方法を解説！
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